SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Projekt MKUltra był projektem badawczym prowadzonym przez Centralną Agencję Wywiadowczą Stanów Zjednoczonych w latach 50. i 60. przez Centralną Agencję Wywiadowczą Stanów Zjednoczonych (CIA). Celem projektu MKUltra było zbadanie możliwości sterowania pracą ludzkiego mózgu i kontroli umysłu z wykorzystaniem substancji chemicznych (w tym środków [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 20:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 536)
  • [...] która ściąga słowem : możesz mieć bliznę na brzuchu (często po cesarkach), która ciągnie po brzuchu, brzuch zatraca siłę sprężystą na skórze i przenosi dalej by wyrównać, zaczyna ciągnąć z klatki, potem klatka z z szyji, ostatecznie szyja zaczyna szarpać o potylicę i wszystko jak po sznurku. To sprawa dla osteopaty - DOBREGO osteopaty

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 09:46:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 536)
  • [...] rozregulowuje mechanizmy sytości. Cały miesiąc w posiłkach z WPC było to bezsmakowe. Jak po 6 tygodniach raz dosypałem wheya smakowego, to aż mnie zmuliło. Niesamowite jak można zresetować kubki smakowe. Co do zmniejszenia smakowitości posiłków to funkcjonowało całkiem dobrze na diecie normokalorycznej, gdzie celem było zachowanie wagi [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-20 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 534)
  • [...] rozregulowuje mechanizmy sytości. Cały miesiąc w posiłkach z WPC było to bezsmakowe. Jak po 6 tygodniach raz dosypałem wheya smakowego, to aż mnie zmuliło. Niesamowite jak można zresetować kubki smakowe. Co do zmniejszenia smakowitości posiłków to funkcjonowało całkiem dobrze na diecie normokalorycznej, gdzie celem było zachowanie wagi [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-19 13:48:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 534)
  • Jedzonko pysznie wygląda :-) Jutro chcę zrobić owsiankę Twoim sposobem, bo mega smacznie wygląda :-) Płatki owsiane zalać wrzątkiem, potem dodać odżywkę białkową, obojętnie jakie chce owoce i wstawić na minutkę do mikrofalówki, a potem ewentualnie dodać jakieś orzechy, masło orzechowe - dobrze pamiętam? :-D Czy Ty owoce dajesz dopiero po wyjęciu [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 534)
  • [...] 8h, często sen jest dosyć płytki i potrafię się budzić kilka razy w nocy - to się niestety nie zmieniło. Jutro na pewno DNT - jeśli chodzi o siłowy.. co do "kardio" zobaczę jak się będę czuła, bo czuje zmęczenie, więc najprawdopodobniej jutro wrzucę na luz. DIETA: 1. Płatki owsiane, WPC SFD, masło orzechowe, owoce (owoce leśne, kawałek banana, [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 21:09:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 534)
  • Te tortille z biedy fajna opcja, mozna sobie wpisać i często lubie z tego cos ala currito zrobić, tylko zonk jak przez przypadek zjem cale gdzie tam mieso na caly dzień %-) Hahah! Mnie zaraził tymi tortillami - kolega na instagramie. Jadł dzień w dzień. I teraz przeszło to na mnie haha :-) Dzisiaj też już mam w planach.. rozpisaną całą :-) MEGA [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 12:00:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 534)
  • [...] dnia zawsze będę wrzucała z fotkami jedzenia. ;) /SFD/2018/12/1/cdcba587640d41cb9ccbef6ae532c976.jpg /SFD/2018/12/1/5591d19d8dc64549be64d0bdd50ccfcf.jpg Wstępnie daje sobie jakieś 2 tygodnie, aby sprawdzić jak organizm się zachowa i czy są widoczne jakieś zmiany w trawieniu, sylwetce i na skórze. (obecnie mam bardzo często delikatną wysypkę w [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 22:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 534)
  • 6.12.2018 Dziś waga kolejne 200g mniej, ale jak patrze na siebie to nie mam wrażenie że jest gorzej. @-| Dlatego nie patrze zbyt często |-) Wczoraj pierwszy raz spróbowałam zjeść budyń i dziś również... Niestety najprawdopodobniej jest w nim coś co mi szkodzi, bo momentalnie wystąpiło przelewanie w brzuchu. Dlatego wyeliminuje go i sprawdzę czy [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 18:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 534)
  • [...] właśnie na ryby, bo ponoć mięso może powodować problemy trawienne, z jelitami. Tak, mięso zdecydowanie gorzej trawie niż ryby. Często przeplatam, gorzej że ryby śmierdzą jak się je gotuje na parze lub smaży i nie zawsze mam tyle chęci żeby je sobie szykować. Ale to prawda. Dzisiaj np. miałam mintaja :-) I najprawdopodobniej będzie się [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-27 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 534)
  • Te tortille z biedy fajna opcja, mozna sobie wpisać i często lubie z tego cos ala currito zrobić, tylko zonk jak przez przypadek zjem cale gdzie tam mieso na caly dzień %-)

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 11:33:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 534)
  • [...] tym bardziej ciężko się rozstać :/. Tak nagle przyszła ta alergia. Czytałam, że sporo osób ma podobnie. Kurcze, powiem Wam że jeśli chodzi o alergie pokarmowe... to jest jakiś dramat. Od miesiąca próbuje dojść do tego co mi szkodzi i co wywołuje u mnie uczulenie przy ustach i na brodzie (mam taką drobną kaszkę, małe czerwone krosteczki). [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-14 09:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 534)
  • [...] że taka będzie Twoja odpowiedź. Na daną chwilę chcę się nacieszyć jedzeniem na keto. Nie jadłam wcześniej takich rzeczy bardzooooo długo, więc wrzucam je często do rozpiski. Co do HDL i LDL... myśle że jest jeszcze trochę za wcześnie, aby robić badania... (tak jak wspomniałam, minął dopiero tydzień), a badania planuje zrobić za jakiś miesiąc. :)

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 15:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 534)
  • [...] nie będzie dużo gorzej, dziś np. spałem blisko 10h z kilkoma pobudkami bo synek miał gorszą noc, ale i tak czuję się dzieki temu mega wyspany, bo taka ilość godzin to u mnie jak święto; z reguły 6-7 , a jak trwa sezon NBA- tym bardziej play offy to często wypada mi po około 2x2 h snu z przerwą na mecz %-) Ładne grille się odbywały widzę;-D Chyba [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-07 11:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 528)
  • ale ładnie bark wychodzi :-) kurde co Ty masz z tymi żyłami :-O ja w zesżłym roku przy 9% bf tyle nie miałem :-P co mam mieć? %-) moje żyły - mają żyły ot co 8-) ooo jakbym ja doszedł do 9% to byłoby fajnie @-) Kuba jedzonko pierwsza klasa. Redukcja pięknie idzie :) krata do lata już jest i kable faktycznie .... pięknie :) Dziękuję, oby tak do [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 21:17:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 528)
  • [...] Chciałbym również podziękować Przemkowi za pomoc i wskazówki dotyczące diety, treningu itd. Na pewno było to dla mnie spore ułatwienie, już wiem od dawna, że inaczej jest - jak ktoś na Ciebie patrzy z boku i doradza, niż działać zupełnie samemu. Nie trzymałem się założeń do końca (niestety) ale ten test wypadł w okresie dość pracowitego okresu [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 18:38:19 Szacuny postu: 16 (cały temat: 528)
  • [...] art http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Stymulanty__dzia%C5%82anie_i_dawkowanie._Rodzaje_stymulant%C3%B3w-a1101.html ) Druga sprawa to może po prostu przeładowane receptory, jak ktoś pije kawę codziennie, często więcej niż 1x dziennie to różnie potem bywa z tymi odczuciami. Detox 3-4 tyg a najlepiej minimum miesiąc, użycie adaptogenów jak [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-27 09:06:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 528)
  • Jakub - często widze u ciebie kuleczki itp - to są jakies markowe typu nesquik czy zwykle biedronkowe ?? Praca w sklepie z suplami to jak posadzić alkoholika za ladą w monopolowym .%-) w sklepie z suplami pracowałem blisko 10 lat, zakończyłem ją 3 lata temu obecnie będę manager w pierwszym oficjalnym sklepie SFD, więc trochę innego typu obowiązki [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-14 22:14:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 528)
  • [...] bierzesz 2 kaps rano i dwie przed treningiem? O redoxa pytam rzecz jasna :) masz zamiar zwiększać dawkę? W DT głównie tak biorę :-)) 2 kaps rano (często z kawką , jedyną jaką piję w ciągu dnia) oraz 2 kaps + 200mg kofeiny przed treningiem. Wczoraj jednak z racji porannego treningu poszły 3 kaps (same , bez kofeiny/kawy) z rana. Jak mam dnt - [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 06:09:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 528)
  • opóźnienie 2-3 dni to już tam nic, jak widać, że zbliża się otwarcie :-) Oby udało się jak najszybciej to ogarnąć :-) Oby, bo głowa wtedy trochę też odpocznie. Teraz tysiąc spraw, drobnostek, które często kosztują sporo czasu, chcę by ruszyło to bez żadnych zgrzytów. Potem już na pewno będzie ok. Mam nadzieje,ze ruszymy w przyszłym tygodniu, a [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-08 08:17:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 528)